自分の健康

自分の健康に役立つことに投資というかお金を使っていますか？

高級な健康食品も良いのでしょうが、身近なお水とか、普段よく飲む飲み物で体調が良くなるかもしれません。

年中胃腸薬を飲んでいた方が、知人から強炭酸水を勧められてお茶代わりにちょこちょこ飲むように習慣を変えたそうです。

すると2〜3ヶ月後には胃腸薬の減るスピードが遅くなっていたのに胃腸の調子はよくなっていると感じたそうです。

まぁ、全ての方に効果が出るかどうかはわかりませんが、私も試してみようかなと思いました。

とりあえず、ゴールデンウィーク明けまでは、続けてみたいです。

あ、炭酸と言ってもビールとかのアルコールはあんまり勧めないと知人には言われたそうなので、ビールはやめときます。

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